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公開日:2015/12/07 18:43:51

ポレポレ(Pole Pole)葉酸サプリ+オメガ3サプリ*口コミ・効果まとめ

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妊活や妊娠中に摂取したい葉酸。どのサプリメントを摂取していいのか悩まれている方にぜひおすすめしたいのがポレポレ(Pole Pole)葉酸サプリ+オメガ3サプリです。天然葉酸に加え、赤ちゃんを育て妊婦さんを支える栄養素がふんだんに配合されています。管理栄養士と共同開発した、必要なものしか配合されていないサプリメントになります。

 

公式サイトはこちら

 

 

ポレポレ(Pole Pole)葉酸サプリ+オメガ3サプリはこんな方におすすめ

 

妊婦

 

●妊活中

●妊娠中

●授乳中

●貧血気味

●余計なものは摂取したくない

●本当に信頼できるサプリメントが飲みたい

●小粒で飲みやすいものがいい

 

妊娠中になると、赤ちゃんに影響がでない安心したサプリメントが飲みたいですよね。成分表が記載していなかったり、葉酸が天然なのか人工なのかも記載れていないサプリメントはごまんとあります。

 

ポレポレ(Pole Pole)葉酸サプリ+オメガ3サプリであれば、葉酸だけでなく、すべての栄養素が厳しい管理のもと製造されており、よく見かける美容成分など、赤ちゃんに不必要な成分は一切配合しておりません

 

ポレポレ(Pole Pole)葉酸サプリ+オメガ3サプリの葉酸

 

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妊娠初期はつわりなどで葉酸不足に陥りやすく、葉酸不足はおなかの赤ちゃんに脳や脊髄に先天性の問題を発症させるリスクを大幅にあげることがわかっています。そのため、母子手帳にも葉酸接種の推奨が記載されており、しかも食事ではなく吸収率の高いサプリメントでの接種を勧めているのです。

 

葉酸は赤ちゃんだけでなく、母体にもさまざまな影響をもたらします。

◆貧血予防

◆母乳の原料である血液を良質なものにする

◆ママうつ予防

 

また、葉酸には合成のものと天然のものが存在しています。厚生労働省が定める葉酸は、人口葉酸(モノグルタミン酸):400μgです。

 

ポレポレ(Pole Pole)葉酸サプリ+オメガ3サプリの葉酸は、モノグルタミン酸の天然葉酸を420μg配合しています。

 

人口葉酸の良さは、天然葉酸に比べて吸収率が高いことが特徴です。さらに葉酸には吸収率の高いモノグルタミン酸と、吸収率が半減するポリグルタミン酸型があります。

 

ポレポレ(Pole Pole)葉酸サプリ+オメガ3サプリは、人口葉酸ではなく、カラダに優しいものをと強く願うママさんのために、天然葉酸を配合しており、さらに天然葉酸は人口葉酸に比べて吸収率が2割程度低くなることが分かっているため、その分基準値よりも20μg多く配合しています。

 

これにより、人口葉酸と天然葉酸との差を埋めることができ、厚生労働省が推奨する葉酸量と同じ量をカラダに吸収することができます。

 

ポレポレ(Pole Pole)葉酸サプリ+オメガ3サプリには赤ちゃんに必要な成分が配合

 

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約何百種の野菜類を配合!と数をうたっているサプリメントは葉酸サプリに限らず、酵素やその他青汁などでもよく見かける文章ですよね。

 

ここで一番大切なのは、その数多く配合された野菜や果物の栄養バランスであり、栄養素が偏ったようなものはほとんどが吸収されずに尿と一緒に排出されている可能性があります。

 

10種類のそれぞれ特徴的な栄養素がある野菜がバランスよく配合されたサプリメントと、10種類のビタミンCの量が多い野菜ばかりが配合されたサプリメントであれば、前者のサプリメントが良いに決まっていますよね。数に惑わされず、結果的にどんなビタミン・ミネラルなどが摂取できるのかを見極めるようにしましょう。

 

ポレポレ(Pole Pole)葉酸サプリ+オメガ3サプリには、余計な栄養素や美容成分は一切配合しておらず、赤ちゃんを育てるために必要な栄養素のみを、最低限必要な量だけ計算して配合されています。

 

<ビタミンB1>

◆1.02㎎

 

炭水化物をカラダのエネルギーに変換するのに必要なのがビタミンB1です。何かと体力を奪われるこの時期は、ビタミンB1を摂取し、体力不足を改善します。

 

<カルシウム>

◆250.5㎎

 

カルシウムは赤ちゃんの歯や骨を形成するのに必要不可欠成分です。さらに、カルシウムは母体のイライラを抑える働きをするため、積極的に摂取するようにします。

 

<ビタミンB2>

◆1.11㎎

 

体重が増える原因である脂質をエネルギーに変えるのがビタミンB2です。妊娠中から産後に太りにくいカラダにしておくことができます。

 

<鉄>

◆10.02㎎

 

葉酸とともに不足しがちなのが鉄分です。より良い血液を作るだけでなく、早産や妊娠中毒症予防にも鉄分は必要になります。

 

<ビタミンB6>

◆1.02㎎

 

葉酸や鉄分と同じく、血液を作るのに必要不可欠なのがビタミンB6です。良質な血液を作るためにビタミンB6も合わせて接種するようにしましょう。

 

<ナイアシン>

◆11.1㎎

 

糖質、脂質、タンパク質からカラダのエネルギーに変換するために必要な成分になります。ビタミンB1と同じく体力づくりに欠かせない成分です。

 

<ビタミンB12>

◆1.62μg

 

葉酸不足の際に起きる胎児の神経管欠損症のリスクを下げる働きがあります。貧血予防もあるため、普段から貧血気味な方は接種することを意識してみましょう。

 

<パントテン酸>

◆5.7㎎

 

妊娠や出産はいいことばかりでなく、さまざまな事に不安やストレスを抱える女性が多いのが現実です。このストレスに対抗するホルモンを分泌させるのに必要なのがパントテン酸です。

 

1日に必要な量を、適量接種することで、ストレスを軽減することができます。

 

<ビタミンC>

◆100.2㎎

 

ビタミンCは美肌といったイメージがありますが、それ以外にもカルシウムと一緒に摂取することで骨を丈夫にしてくれます。さらには免疫力のアップにも繋がり、薬を飲みたくない妊娠中にはお守り代わりにもなります。

 

<ビオチン>

◆45μg

 

出産後心配なのが抜け毛や白髪です。これを予防するのが皮膚病にも効果があるビオチンになります。出産前にしっかりと接種しておくことで抜け毛予防になります。

 

<乳酸菌>

◆10㎎

 

妊娠中にホルモンや胎児が大きくなることでなりがちな便秘や下痢を予防するのために乳酸菌が配合されています。便秘が解消されれば老廃物がカラダにたまりませんし、血流がよくなってカラダ全体のめぐりがよくなります。

 

さらに免疫力アップにも繋がるうえ、妊娠中にはもってこいの成分なんです。

 

ポレポレ(Pole Pole)葉酸サプリ+オメガ3サプリのオメガ3とは?

 

 

ポレポレ(Pole Pole)には葉酸サプリに加え、オメガ3サプリがセットでついてきます。このオメガ3とは、魚に含まれるDHAやEPA、α‐リノレン酸の総称です。

 

妊娠中ににオメガ3を摂取することで、胎児の育成や、行動・視覚発達補助の効果が実証されています。ほかにも血中中性脂肪低下、血圧改善の効果が期待できるため、妊娠中以外にも生涯規定量をきちんと摂取しておきたい成分になります。

 

さらに、ポレポレ(Pole Pole)のオメガ3の原料は、魚ではなく美容にいいとされるエゴマ油です。理由は魚に含まれる水銀を排除するため。少量でも含まれると思うと、なかなか手が付きにくいですよね。エゴマ油であればカラダにも優しく水銀の含有を心配することもありません。

 

ポレポレ(Pole Pole)葉酸サプリ+オメガ3サプリの飲み方

 

ポレポレの中身

 

◆葉酸サプリ…1日3粒

◆オメガ3…1日4球

 

上記を好きな時に水、またはぬるま湯で接種してください。おなかを冷やさないためにも、常温水かぬるま湯で飲むのがいいですね。

 

計画的に妊娠する予定であれば、予定の1か月前から飲み始めるとカラダに十分に栄養が行きわたっており、葉酸が不足するという事態を回避することができます。

 

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全体的に小粒なため、つわりでも飲みやすい優しでたっぷりなサプリメントです。

 

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公式サイトはこちら

ポレポレ(Pole Pole)

葉酸サプリ+オメガ3サプリ

 

◆通常価格:13,960円(+税)

 

◆定期コース価格:3,980円(+税)

 

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口コミ・効果

妊娠して母子手帳をもらった時に葉酸を摂取したほうがいいことを知り、購入することにしました。つわりが結構酷くて寝ていることも多かったのですが、ポレポレはそんな状態でも飲みやすく続けることができました。むしろポレポレがあったから乗り切れたと思っています。鉄分不足ににもなりませんでしたし、徐々に安定してくるとほかの栄養素なども体を巡っているから、体調もものすごくよく、気分も晴れやかな状態が続きました。無事に出産も終え、授乳中ですが、しっかりとわが子のために飲み続けたいと思います。

もともとPMSで貧血がひどく、葉酸不足のことは貧血について調べていた時に知っていたので、妊娠したい2か月前から私は飲み始めました。面白いことに妊娠以前に体の体調が安定し、イライラも改善されてきたんです。栄養素のバランスがここまで体調にかかわってくるのかと反省しました。妊娠してからはサプリだけでなく食事にも気を遣うようにしたからか、思った以上に体調がよく、何事もないまま先月無事に出産しました!

友人に勧められて購入してみました。2種類のサプリメントでちょっと量が多いかな?と思ったのですが、小粒でむしろ飲みやすく、量の多さは気になりませんでした。心配なことがあってメールで相談した時も、丁寧な文面でメールが返ってきて安心してサポートを受けることができました。栄養素のバランスも的確なおかげか、普段ちょっとしたことでイライラしがちだった性格が穏やかになったり、美肌成分が入ってなくても、化粧のりがよくなったりと、赤ちゃんだけでなく、妊婦にもかなりご利益があるサプリメントだと思います。

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