PMS(月経前症候群)

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公開日:2015/05/27 15:21:25

梅干しの黒焼きの効果を知るべし。民間療法万能薬

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梅干しを炭化させた黒焼き。それを煎じて飲むだけで、大抵の風邪は治ってしまうとか。うつ病やガンにも効果があると言われている梅干しの黒焼き作り方や効能などを今回はまとめてみました。生唾出まくりかもしれませんが頑張って読んでみてください。笑

 

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梅干しの黒焼きの効能

 

元々梅干しの効能自体がすばらしく、健康ブームの今、もっと注目されてもいいのでは?と思う食材の一つです。梅干しの歴史は長く、平安時代から薬や保存食として使われてきました。

 

保存だけでなく、ミネラル分の豊富さや消化の助けになるアミラーゼ、疲れを吹き飛ばすクエン酸など1つの梅干しに沢山の成分が隠されています。

 

梅干し

 

<梅干しの効能>

 

●疲労回復

●高血圧の抑制

●鎮痛作用

●糖尿病予防

●インフルエンザ予防

●胃がん予防

●動脈硬化の抑制

●血液浄化作用

●食中毒予防

●抗酸化活性作用

●食欲増進

●虫歯予防

●ダイエット効果

●カルシウム吸収促進

 

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ではなぜワザワザ梅干しを真っ黒に焼いて炭化させてしまったのかといいますと、元々中国では食べるものではなく、炭化させて漢方の生薬の1種として使われていました。

 

梅干しとして食べるよりも、黒焼きにして薬として利用されるほど栄養が豊富だったんです。さらに面白い事に、梅干しを黒焼きにする事によって梅干しとはまた違った効能が得られるようになります。

 

<梅干しの黒焼きの効能>

冷え性

生理痛

●心臓疾患

●疲労回復

●下痢止め

●乗り物酔い

●腹痛

●虫下し

●解熱

●風邪

●頭痛

●食中毒

●毒虫(解毒剤)

●ガン

●ボケ防止

●抗酸化作用

●血行促進

 

黒焼きにする事で冷え改善の効果は抜群にアップします。食物の中でNO.1と呼べるほどの陽性食品に変化するのです。

 

カラダが暖まる事で、冷えだけでなくPMS(月経前症候群)や更年期障害、不妊治療中の風邪を治すアイテムとしても活用できます。

 

梅干しの黒焼きの副作用

 

梅の実がかなり若い内は、種を守るために青酸配糖体が含まれているため、食べると痙攣や呼吸困難、さらには麻痺状態になって最悪死ぬと言われています。しかし、通常の青梅に含まれる青酸配糖体はごくわずかであるため、果肉を大量に食べても致死量には至りません。

 

塩につけたり、天日干しにする事によって果肉に含まれる青酸配糖体は無くなるので毒性の心配はありませんが、には果肉の10〜20倍の青酸配糖体が含まれているため、実ができたばかりの青梅や通常の青梅の種は絶対に食べないでください。

 

梅干しの種を好んで食べる方がいらっしゃるかと思いますが、あまり多く摂るのはおすすめしません。 では、梅干しの黒焼きの場合はどうなのか。

 

副作用は基本的にありません。これは規定の量を摂取した話が前提です。どんなものでもそうですが、沢山摂取したからといって、その分全てが効果に現れる事は決してありません。

 

特に子供に飲ませる場合はきちんと規定量をのませましょう。摂りすぎは嘔吐や塩分過多の元になります。

 

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梅干しの黒焼きの飲み方と注意点

 

梅干しを丸々1個食べるのも面倒な方でも摂取しやすいです。

 

耳かきスプーンでたった1〜2杯

 

これを自分の好きなお茶に煎じて飲むだけです。 毎日健康の為に飲んだり、生理痛や冷えを徐々に改善したい場合は日に1杯を目安に摂取しましょう。

 

風邪やガン、食中毒の場合は朝昼晩と1杯ずつ摂取します。摂りすぎは高血圧の元になる場合もありますので、様子をみつつ自分のカラダに合った量を探してみましょう。

 

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  注意点としては、熱が39℃を超えているときや、血圧が高い方は逆効果になる可能性があります。熱が出ている場合はある程度下がっているときに飲みましょう。高血圧の方は、主治医の先生に1度、飲む量を相談してみてください。

 

夏場は熱中症などでカラダの温度が上がりやすくなっています。このときに突然血流を良くするのは大変危険です。普段から熱中症にならない為のカラダ作りをした上で取り入れていきましょう。

 

注意点

●カラダの熱が高い時(高熱時や熱中症)は服用しない

●高血圧の方は1度摂取量を病院で相談する

 

梅干しの黒焼きの作り方

 

自分で梅干しから作るのは面倒だと言われる方もいらっしゃるかもしれませんが、スーパーで売っている梅干しには添加物などが入っている事があり、それを黒焼きにして炭化させるのは化合物が化学反応を起こしている可能性があります。

 

できれば自分で漬けた梅干しや、無添加無農薬が売りの梅干しを購入して作ってください。

 

<簡易>

 

*準備するもの*

 ●アルミホイル

●網(魚を焼く時のようなもの)

 

1:梅干しの水分を軽く拭き取る

2:梅干しををアルミホイルでしっかり包む。

※隙間が空かないようにする。空気に触れると黒焼きではなく、黒こげになるため。

3:魚屋焼きのような網の上にのせて、弱火で1〜2時間転がしながらまんべんなく焼く。

※火が強過ぎるとアルミホイルが溶けてしまうので注意する

4:焦げ臭さと、アルミホイルの隙間から煙が出てきたら取り出す。

5:すり鉢などで実だけ、または種ごと粉々にする。

 

<本格的>※推奨

 

*準備するもの*

●土鍋

●練炭

●七輪orガスコンロ

 

1:梅干しの水分を軽く拭き取る

2:土鍋に梅干しを並べてふたをする。練った小麦粉で土鍋を密閉する

3:弱火で24時間焼き続ける

※1時間後ぐらいに1度ふたをあけて均等に焼けているか確認をしてもOK。偏りがある場合は梅干しの位置などを調節する。

4:でき上がったものをすり鉢などで実だけ、または種ごと粉々にする。

 

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梅干しの黒焼きの手に入れ方

 

とはいえ、大体の方が作るのが面倒だと思うのが現実かと思います。現代はインターネットという強い見方がありますから、取り寄せてみましょう。

 

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15g 価格:1,139円

 

Amazon 梅の黒焼き

1個30g 価格:7,560円

 

楽天 梅仙人 黒焼梅

100g 価格:6,000円  

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