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公開日:2015/02/11 14:30:13

PMS(月経前症候群)にはプラセンタがいいって知ってた?ココロもカラダも美しくなれる素敵成分☆

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PMS(月経前症候群)、生理痛、更年期障害に効果的と言われているのがプラセンタです。一口にプラセンタと聞いても、何が原料で何に効果があるのかハッキリ応えられる方は少ない方だと思います。 今回はそんなプラセンタについてまとめてみました。

 

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プラセンタの効能は女性ホルモンを整える

 

プラセンタってあの美容にいいやつでしょ?っと思われるかもしれませんね。

 

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プラセンタの本来の効果の認識が低い理由としては、売り出し文句が美容をうたった方が需要が高いのと、事実、美容のために飲む方がほとんどを占めているからです。 ではなぜ美容に良いのかという事ですが、プラセンタの効果として期待できるのが女性ホルモンの乱れを正常に戻してくれることなんです。

 

※女性ホルモンの乱れ=女性ホルモンは黄体ホルモンとエストロゲンに分けられ、片方が多く分泌されたり、少な過ぎる状態。

 

ですので、お肌に効果があると言われているのも、ホルモンを整えることで、結果的に肌荒れやハリ、シワが改善するということになります。

 

<プラセンタの効果>

◉更年期で見られるホルモンバランスの乱れを整える

◉月経前症候群(PMS)の原因である女性ホルモンの乱れを整える

◉ストレスでホルモンバランスが崩れたものを整えてくれる

 

肌荒れ以外にも髪質の低下、抜け毛、情緒不安定や毛深い女性などにも効果が期待できるといわれています。

 

女性ホルモンは年齢を重ねるたびに減っていく

 

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特に30~50代の女性に効果的といわれるプラセンタ。

 

ヒアルロン酸やコラーゲンなどもそうですが、美容に深くかかわってくる女性ホルモン中のエストロゲンも年齢とともに減っていきます。 そうすると体内での男性ホルモンと女性ホルモンとのバランスが徐々にくずれて、先ほどあげたような髪質の低下、抜け毛、情緒不安定(更年期障害)や毛深いいった男性化の症状が出てくるのです。  

 

ほんと、年は取りたくないものですね;

ですので、徐々に女性ホルモンが減り、衰えを感じ始める30~50代の方にプラセンタを摂取することをすすめ、この年齢とともに減っていく女性ホルモンに歯止めをかけるのです。

 

10代、20代は摂らなくても平気なのか

 

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年齢を重ねていくたびに減っていくものであれば、10~20代は必要なさそうに聞こえてきますが、ホルモンバランスは10代でも見られる現象です。

 

特に、最近の”ストレス社会”に触れやすい現代の若い女性たちは、よりホルモンバランスの乱れを感じやすくなっているかと思います。 ストレスなどで女性ホルモン中の黄体ホルモンとエストロゲンのバランスが崩れることによって、PMS(月経前症候群)の発症や、生理痛、生理時の不快感といった症状が現れ始めます。

 

後はダイエット。 特に運動のダイエットではなく、過度な食事療法ダイエットを行っている女性は、生理が止まったり、生理不順になったりと女性ホルモンが乱れていいことは1つもありません。

 

 
 だからと言ってダイエットしつつプラセンタ飲めば大丈夫なのね! なんて安易な考えには走らないように。 しっかり食事をとりつつ、プラセンタも摂取しましょうね☆

 

プラセンタとは?

 

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そんな万能プラセンタですが、原料は豚や馬、ひつじなど哺乳類の胎盤から抽出した成分になります。

胎盤がすべて入っているのではなく、胎盤の中のごくわずかな成分ですので、結構貴重なものなんです。 もちろん、人間のプラセンタも存在しますが、あまりの貴重さゆえ(提供者の許可がいる)に医療目的として使われているようです。

 

 

植物性、海洋性プラセンタも有り

 

1番効果のあるプラセンタの原料は、人間に近い哺乳類の胎盤になるのですが 「え?…胎盤…?」と、原料を聞いてしまうとちょっと複雑な気分になる女性も中にはいらっしゃるかと思います。

 

聞いちゃったら飲めなくなってしまった、、、動物性といわれると生理的に苦手かも… そんな方は海洋性、植物性のプラセンタを試してみてください。 特に植物性の場合、プラセンタ成分だけでなくイソフラボンなどの女性らしい身体作りには欠かせない成分も含まれているためおすすめです。

 

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●450mg×10粒

価格:2,839円(+税・送料込)

 

大豆の10〜20倍以上のイソフラボンを含んだレッドクローバーと、米胚芽油から抽出した植物性プラセンタを原料としたプラセンタ粒。 動物性と聞いて苦手な方でも安心してご使用いただけます。

 

 

吸収率が高い液体で純度が高いものが一番効果的

 

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サプリメントや食べ物などもそうなのですが、不純物がほとんど入っていない”純度が高い”ものを選ぶといいでしょう。 特に動物性の場合は元々不純物も多く、値段が安いものを選ぶとそれなりに効果が低いものが多いです。

 

純度を高くするために特別な抽出方法を使用すれば、それだけ商品の値段も上がってきますので、よりいいものを求めるとお金が掛かってしまうのは少々我慢所。 さらにカプセル、ドリンク(液体)型などがありますが、もちろんこの場合はドリンク(液体)型を選んでください。

 

理由は即効性・吸収率の高さです。胃で分解される前にすぐに吸収することによって吸収率も高く、効果が早く表れやすいのです。 もちろん続けなければ全く意味がありません。

 

しかし、ドリンクだと味が苦手…即効性はあるかもしれないけど値段も高いから続けられない…でも飲みたい、飲み続けたい!! そんな方はカプセル型にしましょう。  

 

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本来なら液体のプラセンタ類を凝縮して小さいカプセルに閉じ込めています。 サプリメント類のものは、基本的に3か月は飲み続けましょう。 残念ながら、人間のカラダは短期間でそう簡単に変わるものではありません、、

 

エターナルプレミアムプラセンタドリンク

 

●1本50ml×10本

価格:3,300円

 

値段が業界最安値!!それに関わらずプラセンタ量が35,000mgと超高濃度! 豚のプラセンタを使用しており、他にも肌に欠かせないコラーゲンやヒアルロン酸を始めとする、8種類の美容成分を配合しています。  

 

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エテルノ濃縮プラセンタドリンク

 

●50ml×10本

価格:3,800円(+税・送料無料)

 

こちらも3分の2はプラセンタという高濃度液。 希少度の高いSPF豚から抽出したプラセンタに、美容には欠かせないコラーゲンやヒアルロン酸、さらには超高級美容食材ツバメの巣エキス配合。    

 

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母の滴 プラセンタEX

 

●1か月(1粒250ml×60粒)

価格:4,611円(+税)

 

これほどまでに高濃度のプラセンタを使用したサプリを私は知りません。 液同様、馬プラセンタをほぼ9割近く配合。残り成分もプラセンタよりも貴重で、量の少なさからこれまでサプリにする事ができなかった、へその緒部分のサイタイエキスを配合する事に成功。

こんなにも高濃度で中身のこいプラセンタ粒なのにこのお値段。一度は試してみて間違いない商品です。

 

 

エリックスオーラ羊プラセンタカプセル

 

●お試しトライアル10日間(20粒)

価格: 4,980円(税込)

 

●1か月(1粒800㎎×60粒)

価格:19,800円(税込)

 

羊のプラセンタを濃縮したプラセンタ粒。究極の抗酸化成分と言われるコエンザイムQ10も配合。 濃縮している分量がすくないため、胃酸で全分解されてしまわないようにコーティング剤にもしっかり加工がされています。

 

 

PMS(月経前症候群)や生理痛改善だけでなく、更年期障害でのイライラやお肌のハリや潤いも復活させてくれるプラセンタ。 一人暮らしやハードワークで食事療法などをしにくい、年齢と共に肌や髪質に悩まれている方は1度は試してみてみてはいかがでしょうか?

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